人生健康最重要，健康来源于快乐，健康来源于运动。什么是幸福！什么是财富？健康就是幸福，健康就是财富，健康就会长寿，长寿就是最大的财富。有了健康的身体就有充沛的精力，就能更好地学习和工作，就能积累一定的财富。

快乐是健康之本，有了愉快的心情，气血通畅，精力旺盛，就有健康的体魄，就会愉悦的工作和学习，就会取得更好的工作成绩。否则萎靡不振，力不从心，心有余而力不足。

运动是健康的重要途径，人的生命在于运动，尤其脑力工作者，终日坐姿，埋头工作，血液流通受阻，久而久之，气滞血瘀，造成颈椎、腰椎、心脑血管等疾病。俗话说：“得病容易，去病难。”这就需要早晚要坚持锻炼身体，加强运动，让气血通畅，增强体质，达到健康长寿。

惊闻多少艺人、专家、学者、企业家等，英年早逝，他们拥有巨额财富，但生命的结束，再多的财富又有何用，财富就等于零。无论是财富的多与少，我们都要珍惜生命，这就要快乐地生活，坚持运动锻炼，这样就能益寿延年。我们应该毫无疑问地认同健康就是财富的道理吧！