来源 | 日行一善共修平台

作者 | 云谷师

人生，是过滤的艺术。

林语堂曾说：“生活的智慧在于滤除不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

深以为然。

一杯水，其中的沙粒、碎屑等杂质需被过滤网所去除，才能算得上干净。

一个人，也唯有滤掉他人的眼光，抛掉琐碎繁杂的负重，才能过上自由无拘的生活。

01

全盘式的接收，是一种消耗

《道德经》中有言：“少则得，多则惑。”

在乎的少，便能得到幸福；接收的多，便容易使自己困惑。

生活中许多时候的烦恼、焦躁，痛苦，其实都是自己给的。

是你来者不拒的心，最终让自己疲于奔命，焦头烂额。

作家莫言成名后，准备做东请朋友吃饭。

等到酒过三巡，菜过五味，桌上还剩下一些烤鸭没有吃完。

从小经常吃不上饭，过惯了苦日子的莫言觉得十分浪费，便随手将之拿起，大快朵颐了起来。

见状，有两个朋友小声议论道：“你瞧瞧莫言，就好像非要将请客的那些钱都吃回不可。”

这让坐在一旁的莫言听后一阵脸红，硬着头皮将烤鸭吃完，深感尴尬不已。

再后来的一次请客中，莫言吸取上次的教训，全程举止有度，慢条斯理。

结果朋友反而又笑话他装斯文，假模假样。

这时莫言才恍然明白：不管你是如何，都少不了有人评说。

人性最大的弱点，便是过于在乎别人如何看自己；

人生最大的疲惫，便是全盘听取来自他人的评定。

庄子有言：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”

世界是自己的，你生活的怎样，实际上与他人没有一点关系。

真正通透的的人，不会耗费心力活成世界所期待的样子，只会闭上耳朵好好的修炼自己。

余生，修炼好屏蔽力，把别人还给别人，把自己交给自己。

只有这样，你才能把外在的杂音调至静音，余下精力用来过好自己。

02

过滤生活的杂质，才能轻装前行

古语有云：“鱼和熊掌不可兼得。”

什么都想要抓住，什么都不经筛选，生活便只能是鸡飞狗跳，一团乱麻。

所以人到中年，需对生活删繁就简，为情绪减压，为生命减负。

只有如此，才能过滤掉琐碎多余的杂质，卸下毫无意义的负累，让我们能够轻松前行。

作家苏童在一次举办的签售活动中遇见了位读者。

这位读者排了很久的队，可等真见到了本人，却大失所望转身离去，并对苏童说道：

“你不应该随便出来搞什么活动，我曾是你的读者，但我现在很失望。”

苏童顿时愣在当场，脸上也是一阵青一阵白。

此后在很长一段时间里，苏童都对此事耿耿于怀，并长时间不曾在公众面前露面。

因为他始终想不明白，到底是自己的长相令对方不满意，还是自己的言谈举止有问题，这令他焦虑无比。

直到许多年后，苏童才恍然明悟：问题在别人身上，做自己并没什么错。

自此之后，他的生活便又恢复了常态，过得悠然而自在。

人生在世，我们时常认为是生活欠我们一个满意。

却不知，是我们过于在乎外界，被他人的步调影响，反欠生活一个从容笃定。

不懂拒绝，才是最大的累；全部入心，就是最痛的苦。

有一位作家曾说：“人之所以为人，在于自己选择的能力。”

岁月匆匆，人生苦短，想要背起幸福，我们就必须不断地舍弃与放下。

舍弃不适合我们的关系，欲望，放下不属于自己的期待，需求。

如此才能给自己留足精力，为生命留出空白，在这样的节奏中安稳前行，生活必将以它最好的方式给予你满意的答案。

03

真正清醒的人，都有着“高过滤”的生活

有这样一句话：“往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。"

繁杂迷乱的世界里，不要只顾着埋头赶路。

人生这个容器，时间久了总会淤积“垃圾”。

时不时停下来，清一清纷乱的思绪，扫一扫内心的尘埃。

只有给生活装上滤网，去除掉那些令你“不需要、不合适、不舒服”的东西，才能将幸福的人生，在反复的沉淀与筛选中，过滤出来。

1、过滤外界的噪音，不必焦虑

古人说：“静能生慧。”

幸福的秘诀，在于是否能守住一颗清净的心。

因为他人的品头论足，过分在乎，只会扰了心绪；别人的闲言碎语，全然相信，难免自我迷失。

所以你听到的越少，反能活得越好。

主动屏蔽无关的喧嚣，不使自己活在别人嘴里，才是生活难得的清醒。

2、过滤费劲的关系，不必用力

打造玉器，选择材质是关键。

毕竟再精湛的手艺，也无法改变玉本身的质地。

人与人的交往，也同样如此。

三观不同的，不必强融；相处疲惫的，不必挽留。

不是所有的鱼，都需要生活在同一片海里。

珍惜合适的，而不是为不合适的费心，才能还生活一片轻松安宁。

3、过滤膨胀的欲望，不必强求

欲望越多，心态越差，越事越重，心气也会越短。

所以人这一辈子，最为首要的便是处理好人和物之间的关系。

古语有云：“良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。”

常乐的生活，往往不是拥有很多，而是想要的少。

毕竟物质再丰盛，内心不快乐，又有何用。

学会精简自己的欲望，缝补好心中的无底洞，才能修一份简单，得一份知足。

作家雪小禅说：人到了一定年纪，是往回收的。

深以为然。

人生，是过滤的艺术，也是隔离的艺术。

就如同茶一般，需在时间的沉淀中滤除苦味，最终才能溢出沁人的芬芳。

点亮在看，愿你把时间和心情留给自己，以一颗简单纯净的心，过自足安稳的人生。