开启辅助访问
账号
记 住
找回密码
密码
注册
只需一步,快速开始
扫一扫,访问移动社区
快捷导航
首页
首页
论坛
BBS
新闻
阅读
口语
新概念
BBC
VOA
家园
Space
工具
排行
Ranklist
问答
Q群
下载
考场
网校
新概念英语第一册
新概念英语第二册
新概念英语第三册
新概念英语第四册
新概念英语第一册练习
搜索
搜索
本版
帖子
用户
英语家园
»
›
门户
›
心情驿站
›
夏天养生饮品多 不同体质的人养生侧重点请看这里! ...
夏天养生饮品多 不同体质的人养生侧重点请看这里!
发布者:
scarecrow
|
发布时间: 2024-7-26 23:38
|
查看数: 77
|
评论数: 0
|
夏日炎炎,适当进食一些养生饮品,对于消暑和补充人体津液很有好处。
酸梅汤适合大部分人饮用。酸梅汤基本是由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花组成,酸甘化阴。乌梅是酸性的,有止泻收敛之功效;山楂能养心阴、开胃化食,可以起到生津止渴的作用;甘草味甘,可以养脾胃、护津液;桂花具有芳香化湿的作用,能够开胃解暑;陈皮是健脾、理气、燥湿、化痰的药物。
阴虚体质人群,可以试试茅根竹蔗水。茅根指的是白茅根,是一种清热凉血、利尿通淋的药物,口味比较甘甜,可以养阴清热、利水消肿。竹蔗能够缓急止痛、温中补虚。
痰湿体质人群,可以试试红豆薏米水。红豆入心经、养心阴,同时能够利水消肿化湿。薏米是药食同源的健脾化湿药物。炒薏米健脾的作用更强,把薏米炒到微黄再去煮水喝,健脾补虚的作用更好。
睡眠不好、有痰热的人群,可以试试百合绿豆汤。绿豆能清热解毒,是常用来消暑的药食同源的药物。百合能够清热化痰、安神定志。
《 人民日报 》( 2024年07月26日 19 版)
今日最新热帖
“你辛苦了”英语怎么说?别告诉我是"You're tired"
“双面性”的网红文化,对当代青年有何影响?| 哲思
“你和我”到底是 you and I?还是you and me?
洛阳6岁女孩遇继母后判若两人,震惊全网!不愧是“再婚家庭天花
网红“干巴大叔”突然去世!确诊患“最残忍的癌”仅一周……
压力太大时,建议你做这一件事
一个家庭最可怕的不是贫穷,而是“情绪污染”
靠嘴咬笔,超一本线36分!汪强,大学报到!
哲思 | 你的心态,决定你的状态
献礼教师节《春风化雨》展现乡村教师群像
热搜上各地小学生买冰被嘲事件,让“没苦硬吃”具象化了……
拉开人与人之间差距的,是“闭环思维”
当我学会“摆烂”之后,孩子反而越来越努力了
这是一篇“看完会心里一暖”的推送
stand tall
今日全站热帖
《粉红猪小妹》(粉红小猪/小猪佩奇)英语版全六季209集迅雷下载
新概念英语85版英音、美音录音及文本百度云下载
初级语法 剑桥初级英语语法PDF下载(第二版)
[06派拉蒙最新超搞笑动画喜剧大片][疯狂农庄][Barnyard][中英字
牛津少儿英语自然拼读Oxford phonics world 百度网盘
怪诞小镇 Gravity Falls 英语高清两季全 视频下载
汪汪队立大功英文版1-7季
“你辛苦了”英语怎么说?别告诉我是"You're tired"
“双面性”的网红文化,对当代青年有何影响?| 哲思
“你和我”到底是 you and I?还是you and me?
洛阳6岁女孩遇继母后判若两人,震惊全网!不愧是“再婚家庭天花
网红“干巴大叔”突然去世!确诊患“最残忍的癌”仅一周……
压力太大时,建议你做这一件事
一个家庭最可怕的不是贫穷,而是“情绪污染”
靠嘴咬笔,超一本线36分!汪强,大学报到!
最新评论
今日英文热帖
【每日一句英语】2024-09-08
网红“干巴大叔”突然去世!确诊患“最残忍
献礼教师节《春风化雨》展现乡村教师群像
stand tall
热搜爆了!范志毅气到“想跳进黄浦江”……
wise guy是什么意思?
roil
拜登儿子认罪了
什么时候该请病假?
“拉肚子”用英文怎么说?
“插手”用英语怎么说?
Half是一半,Bad是坏,那你知道Not half
“祝你好运”用英文怎么说?
burnout
关于塑料污染的严峻事实
尼日利亚牧民带着牛来到城市寻找草
今日中文热帖
洛阳6岁女孩遇继母后判若两人,震惊全网!
一个家庭最可怕的不是贫穷,而是“情绪污染
靠嘴咬笔,超一本线36分!汪强,大学报到!
哲思 | 你的心态,决定你的状态
热搜上各地小学生买冰被嘲事件,让“没苦硬
拉开人与人之间差距的,是“闭环思维”
当我学会“摆烂”之后,孩子反而越来越努力
这是一篇“看完会心里一暖”的推送
好的关系,是敢责怪对方
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
一晚上好几例!有人磕掉3颗门牙!医生:建
青岛老板娘聊天记录冲上热搜:她卑微的样子
《黑色棉花田》:你越强大,世界对你越公平
人越在低谷,越要做好这10件事
【夜读】心烦的时候,想想这三句话
人到中年,最好的生活状态
冷漠的力量(深度好文)
庄子:到了一定年纪,你终将不争、不辩、不
用微信扫一扫
互动赢积分
Copyright © 2005-
英语家园
(https://www.enfamily.cn) 版权所有 All Rights Reserved.
Powered by
Discuz!
X3.4 GMT+8, 2024-9-8 09:55
鄂ICP备2021006767号-1
鄂公网安备 42010202000179号
快速回复
返回顶部
返回列表