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英语家园» › 门户 › 你说我说 › 消除考试紧张的个人小方法

消除考试紧张的个人小方法

发布者: 鱼塘 | 发布时间: 2007-6-9 13:11| 查看数: 2403| 评论数: 1|

每次考试前我都会很紧张，以前试过一个方法：

考试前找一段时间让自己达到最紧张的状态，想所有可能在考试中发生的不好的事情：

试题全都不会，笔没水，考试睡过，时间不够……

这个时候要很逼真的想象自己就在考试现场，我一般都会全身出汗

然后再慢慢放松，告诉自己说：最惨最惨的考试也就是那样了，我还怕什么呢？

呵呵，自创的，不知道对其他人有没有效^0^
消除, 现场, 考试, 试题, 都会

最新评论

christlulu 发表于 2007-6-9 14:00:33
哦，赫赫，觉得这样有用么？希望是吧。。。
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