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广东小炒-干炒牛河

发布者: betty9011 | 发布时间: 2012-10-28 18:24| 查看数: 981| 评论数: 0|

原料


  • 原料:河粉200g,绿豆芽50g,洋葱半个,牛里脊100g,小葱2根。

    调料:生抽2汤匙(30ml)、老抽1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),糖1茶匙(5g),盐1/4茶匙(1g)淀粉1汤匙(15g)。



步骤


  • 豆芽洗净控干备用。



  • 牛里脊逆丝切片放入碗中,加入盐、1勺生抽、料酒、干淀粉用手抓匀摔打5分钟上劲儿,放一旁腌制约15分钟。







  • 稍一锅开水,放入河粉略煮1分钟,煮散即可捞出控干备用。



  • 洋葱切丝、小葱切断备用。







  • 锅中倒入少许油,略比平时炒菜稍多一些即可。油温约7成热时放入腌好的牛里脊片,煎至一面变色后再翻面。两面都变色后立刻盛出,避免炒老。



  • 保留锅中剩余的底油,放入洋葱丝和绿豆芽大火快速翻炒断生。







  • 放入焯烫后的河粉和炒好的牛里脊,加入老抽、生抽、糖、盐混合用筷子他拌匀。



  • 最后放入小葱,翻炒数秒后盛出即可。






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