一天一苹果，医生远离我。苹果富含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等，对身体健康大有好处。但市面上不少水果上经常会有“加料”出现，农药、催熟剂……样样不少，本想吃点健康食品，却被迫适得其反。有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们清洗的本事了!现在来教大家一些洗苹果的小窍门：