适当的压力是进步的动力。

每个人都身处一定的压力之中，为了考试拼搏，为了工作奋斗，为了生活琐事，为了能够脱单...

每当面对挑战或力不从心的时候，我们都会感受到压力。而压力绝不仅仅只是种情绪，他还会给我们带来物理反应，也就是身体上的问题，损害你的健康。

心率加速，血压升高，动脉硬化，同时也会增高心脏病及中风的几率，还有什么肠易激综合症，腰围加粗等等...



粉刺，脱发，性无能，头痛，肌肉紧张，注意力涣散，疲劳，易怒...所以，童鞋们，要懂得适当减压啊~努力的同时也要放松身心，这样身体才能棒棒哒，更有前进的动力~