是不是真相不重要，你以为才更重要。贵的酒更好喝、麦当劳的胡萝卜更好吃、带着乔治•克鲁尼汗臭味的毛衣更有价值，我们先入为主的观念、期待和归因往往影响我们的感受，那么，怎样利用它变得更快乐？



关于人类的这个特质，诗人约翰•弥尔顿早有高度概括：

The mind is its own place,

and in itself Can make a Haven of Hell,

a Hell of Heaven.

心是它自己的住家，

它能让天堂变地狱，

地狱变天堂。