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高分考研学习法——心理篇、英语篇、数学篇

发布者: BlueMask | 发布时间: 2006-5-21 15:12| 查看数: 9060| 评论数: 2|

<STRONG><FONT size=4>高分考研学习法——心理篇</FONT></STRONG>
<B>中国人民大学经济学院国民经济学专业 杨玉敬<br>
  在2004年考研中成绩405分 数学141分</B><br>
  孙子兵法中讲,“攻心为上”,“预攻其身,先攻其心”。这就说明,做任何事情首先是要心理上先攻关,空城计就是一个很好的心理战术的运用。考研从一定程度上说也是一个心理战,心理素质好的同学往往更容易应付。可不要小看这一点呀!这是你拼搏的精神支撑。之所以把这点放在最开始,也是基于它重要的战略地位啊!应该怎样具备一个过硬的心理状态,打好这场心理战呢?具体来说,有以下几点供大家参考:<br>
  首先,要保持乐观积极的态度。无论你选择的目标的难易程度怎样,无论从客观上来看,你考上的可能性大小怎样,无论你在备考时所处环境的优劣程度怎样,你都要尽量的做到乐观的看待这件事,如果感觉自己的压力过大,不妨给自己设计好考研失败后的退路,这样学习压力会明显减小的。我当时就是给自己做了最坏的打算,就是考不上大不了回家乡支援家乡教育事业,也是很能实现人生价值的嘛!这样想就能让心里轻松许多。如果你感到自己学的不大好,就想别人可能和自己差不多,因为大家复习的时间都是差不多的,智力水平也是差不多的,即使有差距也是有机会赶上的。如果复习的不是太充分,就想还不一定考什么题呢,说不定只考自己复习到的呢,万一上帝怜悯,幸运之神降临,还能撞进去呢!这不都是可能的吗?作一个乐观向上的人,这样你赢的机会才会大!<br>
  其次,尽可能的排除外界事务干扰,保持心如直水,不骄不愠,从而减少心理波动因素。这就要求你在考研期间内,减少交友会友次数,吩咐你的朋友、亲戚尽可能不给自己添麻烦,哪怕是请客吃饭的好事也要减少。还有那些与考研无关的杂事,该减少的都要减少。因为这些事情,看起来是小事,可多起来就会总让自己分心,学习起来心不够静。我采取的方法是提前通知四路友人亲人,没有重大事宜不要通知我,或是来寻求我的帮助,因为我目前只能寻求自保。大家也是很能理解的,就都没怎么烦我,使我安安静静的走过了这段路。更甚至余,我连生日都省略不过了,中午吃了碗面,搞定!牺牲得够彻底吧?<br>
  再次,遇到挫折或失落时,要善于自我调节。要知道,“小不忍则乱大谋” 呀!千万不要因为一时的不顺利就倍受打击,情绪低落,灰心丧气。比如说作一套模拟题,打的分很不理想,那有什么呢?只是一套练习题而已嘛,有不是真的考试题,更不是考场实战,也就是这套题发挥的不好而已,或是这套题考中了自己的很多复习漏洞罢了。这种情况谁都会时常碰到的。如果每一次都伤心一次,那我想等考完研,一定都不知道“伤心”二字如何写了。所以,一定要做到心胸宽广,宰相肚里能撑船嘛!<br>
  第四,要有自己的一套心理调节措施,或者说是情绪发泄渠道。因为人不是圣人,再好的心理素质也有受不了的时候。这时你就要用你自己的方法,适合自己的方法去宣泄内心的不满与压抑,从而能够尽快的恢复到好的状态。比如说,打电话给友人大发牢骚,在父母面前撒娇,到操场上跑步、打球,逛街购物,吃最想吃、最喜欢吃的东西,看场电影……方法的选择是因人而异的。对于爱吃甜点的我可就惨了,可想而知,我的又一大牺牲——体重!<br>
  第五,要有同路人。这一点我认为是很重要的,因为艰辛的道路上是需要大家携手同行的。最让我感到幸运的是我拥有一个考研寝室,有三个考研姐妹与我共同奋斗,我们相互扶持,相互安慰,相互鼓励,让我这一路走来从不觉得痛苦和孤独。在校园的路上,在图书馆的自习室里,都能看到我们四姐妹同甘苦、共患难的身影,这是最让我珍惜和难忘的点滴!这是一种心理上的平和与满足。所以,考研过程中,你所处的生活环境很重要,你的伙伴也很重要,一定要建立自己的考研同盟军!<br>
  第六,一定要树立阿Q精神,学会使用精神胜利法。具体做法是:每天早晨起床的第一件事就是对自己说:“天生我才必有用,上天只生我一个,我就是世界上最棒的!”或是“新的一天又开始了,加油!”诸如此类的振奋人心的话要常说给自己听,将会有很好的激励效果的。我最喜欢的一本小说——《飘》上的主人公郝思嘉就很善于这样的调节,从她身上我学到了很多面对困难时应具备的精神。<br>
  以上就是我对于考研心态问题的一些看法。我始终认为,它能够直接影响到你的学习效率,甚至影响你的考场发挥进而决定你的成败。希望大家能够重视!<br>
  
[此贴子已经被作者于2006-5-21 15:14:07编辑过]


最新评论

BlueMask 发表于 2006-5-21 15:15:45
<STRONG><FONT size=4>高分考研学习法——英语篇</FONT></STRONG>
就我个人认为,英语的考试具有一定的随机性,包括你在考试时的状态好坏,当时做题时的感觉,还有运气!当然,我也不能否认没有实力的作用。虽然有一定程度的随机性,但还是要给自己充满电的,这样考试时才会有底气。<BR>
  首先,与数学不同的是,我不得不承认基础的重要性。很多同学英语基础很好,就真的不用花太多时间就能考出不错的成绩,相反,基础不好的同学,往往花费大量的精力,最后考试时还非常紧张,结果成绩还是不理想。所以大家同公认一点就是,英语的学习是一个长期的工程,是要靠平时积累的。但一定时期内的猛攻还是会有效果的,甚至可能会有明显的效果呢,也就是说,学了一定比不学好的。即使对于那些英语基础很好的同学来说,总是不学英语退步将是很明显的。因此,不论你的英语程度如何,都要踏踏实实的、一点一滴的学习,任何时候都不能放弃。<BR>
  其次,要掌握一定的单词量。考研英语要求的单词量是5300,和六级相当。并不是要你记住每一个单词,每一项解释,这也是不大可能的。但是,你所掌握的单词量要保证你在阅读文章是没有大的障碍,如果你在做阅读理解时,通篇都不认识单词,如何去谈理解文章呢?因此,要适当的背背单词,至少达到在做阅读时没有认识单词方面的困难。这也是最基本的一个要求。<BR>
  再次,重点训练阅读能力。我觉得不管是哪一种题型,都需要一定的阅读能力做保障。只要阅读能力上去了,做英语就不在话下了。阅读能力的训练包括精读和泛读。在初期复习中,要先精读,我比较喜欢石春祯的《阅读理解220篇》。精读过程中,重点要看的是长难句,包括句子的结构分析,翻译的方法。精读的文章要达到全部理解,句句都能翻译出来。有了一定数量的精读,就可以开始泛读了。泛读也是很重要的,不只是要读懂,还要会做题,选对答案,这才是目的。此时的读懂就不需要你句句都懂了,而是抓大意。重点应把握的是文章的第一段和最后一段,还有每段的开头一句话和结尾一句话,另外文章中举的事例也要注意一下,这些都是主要的出题点。读文章时,掌握文章整体含义是非常重要的,千万不要拘泥于单个的句子或词组、单词。要明确你的目的是获取与所设选题相关的信息,把握文章的主旨所在,因此不能“捡了芝麻,掉了西瓜”。泛读的另外一个重要作用是阅读速度的训练。英语考试中一个普遍的现象是时间不够用,做题速度太慢,所以在平时练习阅读的时候,最好能一下连着做四篇,并给自己限定时间。做模拟题时也一样,也必须给自己限时,当然,速度的提高还是应该建立在质量的基础上的。<BR>
  第四,关于翻译。我认为,翻译水平的提高很大程度上是要通过练习的。很多同学只看别人翻译好的,从中学习翻译方法技巧的同时,一定要练习自己去翻译,多尝试一下,水平才会提高,这是一项眼高手低的工作。因此,不但要试着翻译,最好还能写一写,然后再与标准答案去做比较,从中找出差距。<BR>
  第五,写作的练习。我的写作练习开始的很晚,大概是到考前一个月左右时才开始的,我觉得并不晚。写作首先是要掌握文章的结构安排。这一点,我还是推荐传统的“三段式”。然后,开头、结尾和过渡句、过渡词就需要去找一些经典的现成的东西去背了。写具体内容之前,应该想好这一段要分几点来阐述,然后在下笔,就不会令写出来的文章缺乏连贯性了。我的写作练习是最后作模拟题的时候限定三个小时完整的做一套试题的过程中完成的。需要说明的一点是,写作是一定要练一些的,不然你在考场上一定不会提笔成文的。至于需要练多少篇,就要看个人的水平了,我认为,至少不应该低于10篇吧。<BR>
BlueMask 发表于 2006-5-21 15:50:09
<STRONG><FONT size=4>高分考研学习法——数学篇</FONT></STRONG>
下面,我就将我在复习期间总结出的一些学习经验介绍给大家,希望能够给大家带来一些启发。在我的四门考试中,数学是强项,取得了141分,因此,我会重点谈一下我学习数学的心得体会。<br>
  数学对很多同学来说是很头疼的事,而且经常会说自己基础不好。在此,我想说,基础不好绝对不能代表你的考研成绩就不会好,学数学是要下苦功夫的,只要功夫下到了,是有很大的提高潜力的!另外,在这些科目中,数学是最能拉开分值的,总分要高还要靠它呀!下面我就具体说几点复习中应注意的问题:<br>
  1、要具备牢固扎实的基础知识。数学,最需要强调的是基础。很多同学不重视基础的学习,反而只是忙着做题,做难题,就想通过题海战术取胜,这是不行的,就像是不会走路的孩子总想直接跑步一样。当然,这里并不是说不用多做题,做题量也是要保证的,这点在下面会说到。<br>
  分析一下数学试卷就会发现,80%的题目都是基础题目,真正需要冥思苦想的偏题、难题只是少数。回忆一下你做题时,暂不谈解题方法,题目中涉及到的知识点是否清楚的了解了?要用到的公式、定理是否提笔就能写出来?这一点做不到,怎么能进入下一步寻找解题方法并写出完整的解题过程呢?事实上,我问过很多同学,大部分同学的回答是还需要去翻书查找,要知道,考场上是没有课本的。所以,一定要先打好扎实的基础,再进行解题能力和解题速度的训练。<br>
  具体来说,数学基础的掌握,可以通过以下方法:(1)把数学复习全书上总结好的知识点认真掌握住。一般不同版本的复习全书上的知识点讲解都很全面、详细,还有例题讲解当中总结出的解题技巧和方法,推导出的公式、定理,都要重点记忆。(2)数学也要做笔记。由于复习全书上的知识点过于详细,在以后的第二、三轮复习中,就没有时间去系统的看了,而且可能其中大部分你已经掌握了。这就需要你把其中精华的地方和自己掌握的不好的地方以及考试的常考知识点总结在一个本子上,这样再复习的时候就可以直接看这个本子,会节省下很多时间,提高效率。而且复习间歇,可以随时拿出来记一记、背一背。(3)这些基础知识如果一段时间不看就会有些生疏,用的时候拿不准。所以,要每天都携带在身上,就像英语单词小册子一样,要经常温习。<br>
  2、要勤于思考,多动脑。很多同学学数学就喜欢看例题,看别人做好的题目,分析别人总结好的解题方法、步骤。只这样是远远不够的。只是一味的被动的接受别人的东西,就永远也变不成自己的东西。第一遍复习可以只看题,但以后就必须自己试着做了,先不看答案,完全通过自己的能力做着试试,不管能做到什么程度,起码你自己先思考了,只有启动自己的大脑,才会使知识更深入的得到理解和掌握,才能真正成为自己的知识,也才会具有独立的解题能力。在做题时不要太轻易的选择放弃,想一会儿没有思路就去看答案,一定要仔细开动脑筋想过之后,实在不行再求助于外力。我在学数学的过程中,很少去问别人这道题该怎么做,就想通过自己的思考解决,不轻易认输,希望大家也不要省略掉这一认真思考过程,要勇于挑战自己,不要轻易投降。<br>
  3、学会总结,善于归纳,使知识系统化。善于总结也是我要十分强调的一点。因为很多同学做题的过程就到对过答案或是纠正过错误就结束了,一套题的价值也就到此为止了。我建议大家在纠正完错误之后,再把这套试题从头看一遍,总结一下自己都在哪些方面出错了,原因是什么,这套题中有没有出现我不知道的新的方法、思路,新推导出的定理、公式等,并把这些有用的知识全都写到你的笔记本上,以便随时查看和重点记忆。对于大题的解题方法,要仔细想一想,都涉及到哪些科目和章节了,这些知识点之间有哪些联系等,从而使自己所掌握的知识系统化,以达到融会贯通。只有这样,才能使你做过的题目实现其最大的价值,也才算是你真正做懂了一套题。如果你能够这样做了,那么做过的题在以后的复习中如果没有时间了,就不用再拿出来重新看了,因为你已经把要掌握的精华总结好了,只需看你的笔记本就OK了。<br>
  4、保证做题量,还要有一定的普及性。可以说,题海战术在一定意义上还是很有道理和必要性的。对于数学考试来说,就是解题,理论再好也要应用于实践,要运用自如。因此,在打好基本功以后,就要开始不断的做题了。首先,题目的选择上,要广泛一些,各个名师的模拟题、复习题等都涉及一些。这是因为,每个人的出题思路是一定的,重点偏向及难易程度也差不多,做不同人编的题,有助于题型的广泛摄取和把握,只有题型见得多了,思路才能拓展开,而且各种难度的题目也都尝试过了,见到考试卷时才不会有太多措手不及的感觉,这就是我说的“普及性”。其次,做题的数量上,在你的能力范围内大量练习,但不必太多,尤其是到了最后冲刺阶段,主要精力应放在政治和专业课上面的时候,也就没有那么多时间去做数学题了。但也一定不要就把数学“放鸽子”了,因为数学不做就会手生,找不到感觉,所以,要给自己安排好一个做题计划,比如说两天一套题或三天一套题,根据自己其他科目的复习情况以及此门课程的复习情况来定。最后,留一两套题在考前作为热身训练,不过不用在意那时做题打出的成绩,因为就要上考场了,好坏都没有多大的意义了,关键是用它来找找做题的感觉。<br>
  5、养成做题仔细、谨慎的习惯。粗心大意也是许多同学的一大难题。你想,题目明明会做,可答案偏偏不对,大题还好些,还能给你一些步骤分,小题就惨了,是一分不得的。所以,这一点也要引起高度的重视。我观察了一下,一般来说有这个问题的同学有一个共性,就是在草稿纸上演算时,比较潦草,纸上经常是乱七八糟,想回过头查找一下某道题的计算过程,是很难的一件事。还有就是演算的时候不认真。建议这种同学在使用草稿纸的时候,把纸利用的整齐一些,写的也规整一些,书写认真一些,慢慢就能减少错误率了。<br>
  以上就是我对学习数学的一些体会,希望大家在复习数学时千万不能怕苦,不能手懒,要勤于动手,多演算一下,多练习,多思考,一定会有很大的收获的。<br>
[此贴子已经被作者于2006-5-21 16:56:56编辑过]

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