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一句话,让你一生不生气
一句话,让你一生不生气
发布者:
Ienfamily
|
发布时间: 2024-7-3 20:56
|
查看数: 21
|
评论数: 0
|
来源 | 正能量
作者 | 吴大爷
这世上,
有两件事做了最没用:
一件是抱怨,一件是生气。
抱怨消耗你的正能量,让烦恼加倍;
生气消耗你的好情绪,会伤害身体。
你因为啥抱怨,因为啥生气,
有啥解决不了的难题?
生活的路,都是通向前方的,
勇敢向前走就行了。
没必要因为过去懊恼,
没必要因为未来焦虑,
开心活好每天,你就是赢家!
01、生气,等于慢性自杀
中医有云:
百病源于气。
生气,焦虑,情绪波动,
这都对我们的健康无益。
有些人经常暴怒,
身体不知道承受了多少伤害,
而他自己却并不自知。
别生气,学会管理情绪。
即便是我们再难平复情绪,
告诉自己深呼吸,
给自己正能量的鼓励。
我们可以适当的远离,
让你生气的人和事。
等到心情平复,再回来处理问题;
等到心平气和,再张口与人沟通。
02、与其生气,不如争气
很多人之所以有情绪,
是因为生活不如意的事,
我们难以驾驭。
譬如,和伴侣的关系差,难缓和;
譬如,忧心孩子的成绩,很焦虑;
譬如,工作事总有不顺,有困扰。
这些生活的压力,
都会导致我们生气,
因为我们不足以强大到,
心平气和处理这些问题。
与其生气,不如争气,
我们学会让自己变得强大,
修炼自己的情绪,让心态平稳;
改变自己的态度,让生活和气;
通过读书和学习,让自己蜕变!
03、人生,不是用来生气的
人生,
永远不是用来生气的,
生气真的解决不了任何的问题。
反而会让你说话越来越刻薄,
反而会让你为人越来越焦虑,
反而会让你人缘越来越差劲。
生气就如同弥漫的硝烟,
只会让你的生活乌烟瘴气。
别总生气,别总动怒,
不要轻易的和人置气。
尤其是成年人,
我们会面对各种各样的突发情况,
一定要有意识的去锻炼自己,
沉稳的性格,做人的包容,
让自己慢慢的修炼成大气的人,
为人大气,必有福气!
人生只此一次,如此宝贵,
干嘛在生气中度过?
我们只活一回,无法重来,
干嘛不开开心心活?
别生气了,
你有好情绪,才有好生活;
你的情绪稳,家庭才更稳。
做一个以和为贵的人,
你定会得到他人敬仰,
你定会受到生活偏爱!
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