to force yourself to do something unpleasant or difficult, or to be brave in a difficult situation

“Bite the bullet” 是一个英语成语，意思是咬紧牙关，勇敢地面对痛苦或困难的事情，即使这很不愉快。这个短语通常用于鼓励某人尽快完成一个艰难但必要的任务。

这个短语的起源有几个说法，其中一个广为接受的解释是源自19世纪的战场医疗。当时没有现代的麻醉药物，士兵们在接受紧急手术时为了减轻痛苦，会被要求咬住一颗子弹，以分散注意力和减轻痛苦。这种方式虽然简单，但可以帮助他们度过疼痛的时刻。

I hate going to the dentist, but I'll just have to bite the bullet.

我不愿去看牙医，但看来我不得不硬着头皮去。

After procrastinating for weeks, he finally decided to bite the bullet and start his term paper.

他拖延了好几个星期，最终决定咬紧牙关开始写他的学期论文。