前段时间，和闺蜜聊到一些昔日老同学，很是感慨。

印象里一起玩闹的伙伴们，如今有的被裁员，有的离了两次婚，有的重病在床，做了好几场手术。

时间最是不可追，岁月最是留不住。

人到中年，大多数人，都步入上有老下有小的多事之秋。

都说35岁是人生的转折点，前半生的选择，藏着后半生的因果。

无论是否对现状满意，都应该好好经营自己的35岁，否则只会给未来留下难以挽回的遗憾。



还记得那则令人唏嘘的新闻吗？

985硕士生陈涛，曾经做过资深记者、互联网公关等等。

可失业之后，他半年多都没找到工作，连应聘2000元的实习生，都被刷了下来。

原因是，很多企业招聘都有“年龄不得超过35岁”的门槛，而陈涛应聘时，已经有38岁。

无奈之下，陈涛只能去送外卖。

可他每天累死累活，最多也只能赚到200块。

论体力，他比不过那些20多岁的年轻人；论速度，他也比不过那些外挂抢单的骑手。

大多数时候，他等两三个小时，都接不到一个订单。

在社交平台上，陈涛无比苦涩地发出感慨：

“年龄过了35岁，真的是无人问津啊。”



人到中年，卷体力、卷速度，永远卷不过年轻人。

我想起古典老师说的：

“35岁前，你一定要完成从人力资本到社会资本的跃升。

什么是人力资本？

比如体力、脑力、技能层面的竞争。

什么是社会资本？

比如管理组织能力、品牌、核心技术、专利、人脉等等。”

职场的残酷真相是，人力和脑力，随时可以被替换。

社会资源的积淀，才是一个人永远拿不走的底牌。



被誉为商界“铁娘子”的董明珠，曾在36岁时，辞去稳定的工作，成为格力的一名普通业务员。

凭借着在职场打拼多年的经验，她入职第二年，就创下全公司1/8的销售额。

开创业绩的同时，董明珠也积累了一大批优质客户，和良好口碑。

在格力爆发重大人员流失危机时，她被任命为销售部部长，此后升任总经理、董事长，事业平步青云。

那些在人生下半场，混得风生水起的人，往往都在很早以前，完成了足够扎实的事业能力积淀。

独到的战略眼光，是他们的看家本领；广泛的人脉资源，是他们的职业护城河。

人到中年，积累起自己的核心竞争力，远胜过对体力和精力的死磕。

修炼几项不可替代的本事，即便外界风浪起，你仍能稳据一席之地。



知乎上有一个热门问题：

“是哪个瞬间让你意识到，身体健康是最重要的？”

热门回答是：

“拿到体检报告单的那一刻。

当一张感染指标超过正常值3倍的诊断报告，放到我面前时，我怕极了。”

对于中年人来说，最令人紧张的，莫过于看到医院的体检书。

它时刻警醒着你，曾经对身体的漠视，终有一天，会以病痛的方式来偿还。



前段时间，综艺《青春环游记》的制片人李佳临，重回大众视野。

她透露，自己去年确诊了乳腺癌，这半年来，一直在手术、放疗中度过。

曾经，李佳临是一名妥妥的“工作狂”。

做项目时，她常常工作到凌晨3点；剪片子时，她尝试过50个小时不合眼。

因为工作强度大，她甚至有过一边吃速效救心丸，一边录节目的经历。

繁忙的工作，严重透支了李佳临的身体，44岁的她正式确诊了乳腺癌。

躺在肿瘤医院的病床上，李佳临才明白：

“人生苦短，要好好珍惜。只有看到明天的太阳，才算真正的赢。”

见过很多人，不拿身体当回事，肆意挥霍自己的健康。

直到被病痛击垮了才知道，身体出了问题，其他一切都是浮云。



曾经看过一则新闻。

浙江一名35岁的女子，经常熬夜到下半夜，不是打游戏、就是看短视频。

那天，同事发现她的脖子越来越粗，声音也变得嘶哑。

一查才知道，她患上了甲状腺乳头状癌。

中年人的病，就像潜伏在身体里的炸弹，你永远不知道它什么时候爆发。

都说35岁前人找病，35岁后病找人。

与其等到疾病上门，才悔之莫及，不如提前预防，置顶自己的健康状况。

按时吃饭，规律作息，保持定期体检，养成运动习惯。

握住健康的底牌，你才能心闲身安，享受到生活的美好与幸福。



脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞曾说：

如果你每个星期抽不出一个晚上或者至少一个小时的时间，与全家聚在一起，那你就没把家庭摆在优先位置。

见过很多人，把大部分精力放在追求事业和财富上，忽略了经营家庭的重要性。

殊不知，子女成长、父母陪伴、伴侣关心……这些时光一旦错过，就会成为一辈子的遗憾。



香港圣龙发公司的董事长姜元陈，在鼎盛时期，曾坐拥上亿资产，豪车数辆。

可75岁时，他却因为公司破产，流落街头，靠拾荒为生。

按说，姜元陈有妻有子，儿子还是清华毕业的高材生，晚年不该如此落魄。

可若你知道他曾经的所作所为，便不难理解个中的缘由。

原来，姜元陈发达之后，对妻子和孩子不闻不问，成天在外花天酒地。

他甚至在欢场中，找了一个比他小几十岁的“灵魂伴侣”，伤透了家人的心。

后来，姜元陈遭遇事业滑铁卢，身边的下属纷纷作鸟兽散，“灵魂伴侣”也不见踪影。

姜元陈向家人求助，可妻子和孩子都不肯原谅他，他只能拖着老病的身躯，风餐露宿，流浪街头。



一个人晚年光景如何，往往是ta盛年时的因果。

在家人需要陪伴时不管不顾，暮年时也往往亲情淡漠，无人关怀。

在该顾家的年龄倾力付出，日后方能收获家人闲坐、灯火可亲的温暖。

你怎样对待家人，就有怎样的下半生。

好好经营亲情，等到年老体衰时，才能天黑有灯，下雨有伞，身边有良人相伴。



关于“35岁危机”，刘润曾说：

如果找到那些真正随着时间推移，越来越有价值的事情，那么对你来说，就不存在35岁危机。

人生下半场，比埋头苦干更重要的，是找到生命里，真正的意义和价值所在。

事业上，修炼核心竞争力，构筑能力的壁垒；

身体上，不透支健康和精力，养好自己的身心；

家庭上，多多陪伴亲人，为后半生积攒福泽。

趁着现在还不晚，认清自己想要什么样的生活，并为之积攒底气。

当你脚踏实地，一点点靠近向往的人生，所付出的爱和努力，终将千倍万倍地回流到自己身上。

点亮“在看”，与君共勉。

作者 | 竹西，爱读书，爱生活。

主播 | 闻悦，爱唱歌的主持者，公众号：听闻悦。

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