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保护能量最好的方式:不入局
保护能量最好的方式:不入局
发布者:
Ienfamily
|
发布时间: 2024-9-14 00:01
|
查看数: 34
|
评论数: 0
|
作者:洞见Moon
来源:洞见(ID: DJ00123987)
凝视深渊过久,深渊将回以凝视。
♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播佳音朗读音频
《甄嬛传》中有一个情节让我印象深刻。
准格尔摩格进京朝见雍正帝,设下“九连环”之局,想让雍正颜面扫地。
这九连环是西域巧匠特制,环环相扣,没有缝隙,压根不能正常解开。
果然,满朝文武挖空心思,尝试很久都没有办法。
摩格正准备借机发难,胧月小公主却大胆一摔,玉环当即散开。
世间上很多人和事,就像这摩格精心准备的九连环。
你若因此困扰,因此内耗,便是着了他们的道。
最好的解决方法就是转身就走,不入局。
01
诋毁,不自证
博主
@朱朱
从牛津毕业后,在网上晒了一条视频分享喜悦:
“今天我以牛津年级第一的成绩,从数学建模系毕业了。”
有人看她成绩优异,长得又格外漂亮,就开始带节奏说她伪造学历。
朱朱二话不说亮出学历证书,又通过解决数学题证明自己是真学霸。
这下没人说她学历的问题了,却又开始造谣他私生活的问题。
给她扣上“学术媛”的帽子,说她想立人设当网红。
到最后,她身心俱疲,只能认怂:“我真正体会到什么叫三人成虎,众口铄金。”
郭德纲曾说:
冤枉你的人,比你还知道你有多冤枉。
就像电影《让子弹飞》,没人在意小六吃了几碗粉。
他们只想看到小六孤立无援、自寻死路的样子。
向别人证明自己,就像在别人的场地里进行一场篮球赛。
球场不合规,也没有真正的裁判,你是输是赢,全在别人评判。
你说得再正确,再合理,对方也有一万种谣言继续抹黑你。
如果你把对方的话放在了心上,并努力去证明自己,其实就已经赋予了对方霸凌你的资格。
久而久之,你就会在别人的眼光里失去自我,直至生活坠入万丈深渊。
02
打压,不内耗
作家许开祯讲过一个故事。
小林是名牌大学高材生,毕业后参加选调,进入单位实习。
他学历高,能力强,为人阳光开朗,很受领导青睐,直接被列入了内部人才的行列。
可单位有一位大他几岁的同事却处处挑他毛病:下班早、工位乱、报告写得不好……
面对无端指责,小林认为是自己不懂单位规矩。
他心里虽是委屈,但还是认真聆听了训斥,并承诺改正。
但无论小林做得再好,同事总能从中挑出毛病,然后当众指责。有时还会上升到人身攻击,批评小林眼高手低,不够虚心。
那段时间,小林感觉自己仿佛没有工作能力,每天都活得十分压抑。
后来还是别人提醒他,这位同事只是怕被小林抢了晋升机会,故意打压而已。
想通之后,小林再也不把同事的贬低放在心上,很快就恢复到阳光的模样。
就如当代编剧程晖所说:
“
不要试图让打压你的人进入你的生活,这只会让你陷入一场必败的信心游戏。
”
言语上的虐待,无异于灵魂上的谋杀。
喜欢指责你的人,总会挑你的刺,并把你贬低得一无是处。
时间一长,哪怕你能力再强,也会开始质疑自己,从而丧失自身的价值感。
殊不知,他们就是要消耗你的情绪和精力。
与其被其内耗,不如一开始就将他们拒之门外。
03
抱怨,不共情
《聊斋》里有一种精鬼,他的疾病和伤痛,能通过接触的方式转移到别人身上。
而抱怨的本质,也是一场伤害转移。
一个人向你抱怨的同时,他身上的“情绪垃圾”也会转移到你身上。
你共情谁,就是在同意承受谁的伤害。
博主
@王晓莉
在出版社工作时,旁边坐着一位很喜欢抱怨的同事。
同事很消极,整天担忧自己的未来,抱怨领导的刻薄。
因为工位相邻,王晓莉经常听她诉苦,开导她。
听久了,王晓莉也变得消极起来,像个祥林嫂一样跟着大吐苦水,宣泄各种不满。
其实呢,她之前是很喜欢出版社工作的,上班时干劲十足,从不发牢骚。
后来有一次,部门的主任找她谈话,问她最近的状态为什么如此消极。
这时,她才意识到不对劲,这段时间自己简直就是一个怨妇。
作家白落梅在《相思莫相负》中说:
“
人的情绪,是一种传染病,当你不能感染一个人,就必定要被其所感染。
”
成年人最大的清醒,就是不为别人的情绪买单。
那些抱怨的话,左耳进右耳出,不用放在心上。
要知道,愿意做一个安静的听众,已然是仁至义尽。
保持冷漠,不过分共情他人,你才能摆脱抱怨的干扰,更好地保护自己。
04
纠缠,不回应
尼采说:凝视深渊过久,深渊将回以凝视。
与烂人烂事纠缠,你也会在无形中被其负能量所影响,甚至同化。
被嘲讽一句,马上准备一百句尖酸的话回敬,结果让自己戾气加重;
被磕碰一下,转头便加倍地报复回去,结果矛盾激化到不可调和。
就这样,他们轻易地把你变成了自己最讨厌的模样。
学会及时抽身,才能避免更大的麻烦与伤害。
社会学中有一个“泡菜效应”,指的是不同种类蔬菜,泡在同一个缸里腌制,时间久了就都会浸染同样的味道。
人与人之间,也是如此。
一个人的命运,和他身边的人,往往有着直接的关联。
也许我们曾因年少气盛,去跟他人较劲。
但渐渐成熟,你也会慢慢明白:有时,不与烂人纠缠,不是为了放过他人,是为了放过自己。
未经你的认可和允许,无论他人再怎么给你扎针,也扎不到你心里去。
在这光怪陆离的人间,遇到一些烂人烂事,是一种无奈,也是一种常态。
我们能做的,就是不回应,也不与之对抗。
能无视就无视,能远离就远离。
不和负能量产生一丝一缕的链接,远离烂人的同化。
05
命运,不干涉
曾看过这样一条视频。
一个10岁小男孩为了照顾好吃懒做的父亲,整日在街上乞讨。
有位爱心博主得知了他的遭遇,便打算为他提供帮助。
一番考察过后,博主发现小男孩不仅撒谎、偷盗,还满口脏话。
可博主不愿放弃,仍旧带他去检查身体、给他请家教,试图将他拉出泥沼。
然而,日子一天天过去,博主失望地发现,小男孩的恶劣行径丝毫没有改变。
他依旧充满戾气,甚至在明知自己有传染病的情况下,还朝着博主的饭菜吐口水。
眼看着事情越变越糟糕,博主打算及时止损。
就在这时,小男孩做了一件令所有人发指的事。
他偷偷跑去警局,对警察说自己被博主拐卖,经常吃不饱饭,动辄还要挨打。
博主在他的描述中,俨然已经成了十恶不赦的人贩子。
警察当即展开调查,可最后却发现,博主才是那个被冤枉的人。
为什么小男孩要撒这种谎呢?
在警察的追问下,小男孩终于开口,说自己知道博主要走,但不想让他白走,所以要讹他一笔钱。
得知真相的众人大为震惊,博主内心更是五味杂陈。
视频的最后,博主坦言说:“执着于拯救他人就是一个错误,即便是上帝,也救不了所有人。”
在这个世界上,不是所有人都配得上你的好意。
每个人都有自己的行为方式,价值观念。
把手伸得太长,哪怕是出于好心,别人也不会领你的情。
久而久之,只会招来别人的恶果,反噬自身。
放下助人情结,尊重他人命运,才是对自己最大的负责。
▽
罗翔老师曾说过:
“人在最有魅力的时候,那就是不关心周围的一切人和事,也不关心别人的评价和看法。”
人生如棋,天地为盘。
愚者容易被拨动,就像那黑棋白子,已入局中却不自知,已被拿捏而不自明。
智者不入棋局,超脱于世事纷扰之外,以超然的心态审视一切,在世俗目光里信步前行。
点个
在看
,把时间和精力还给自己,专注自身价值和成就感,去追寻越来越美好的自己。
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