红枣小米粥：

　　原料：小米150克，红枣若干颗。

　　做法：将小米、红枣共同放入锅里煮熟，可每天食用。

还有一点忘了说

小米粥增进食欲



　　小米属于粗粮，含有丰富的B族维生素，以及纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。食用后能刺激肠蠕动，增进食欲。小米与富含维生素C和铁的红枣同时食用，可以说是产妇最好的补品。不过产后也不能完全以小米为主食，否则会缺乏其他营养。

我只喜欢喝白米粥了。还有八宝粥。其它的就。。。。。。

我也喜欢喝八宝粥，这个红枣小米粥好像也不错。

不喜欢吃红枣啊，虽然很有营养。