据说用这个背诵新概念和英语900句不错，我没试，大家可以试试看
根据超循环大表实图，通过EXCEL表格改编。你只需将自己每天的背诵计划，依次填入excel工作表中的黄色表格中即可完成你为期90天的背诵计划！通过这个表，你可任意制定自己背诵计划，绝对简单实用
这个是文件，如果有效果请跟帖啊
该表是根据艾宾浩斯遗忘曲线，结合每周的7天周期设计的，我在网上下载了一个90天的背诵大表excel格式的，表格的设计者已经做好了公式，大家只要进行简单修改就可以使用。据说这种方法特别适合上班族。
复习点的确定：
人的记忆分短期记忆和长期记忆两种
◆第一个记忆周期是5分钟
◆第二个记忆周期是30分钟
◆第三个记忆周期是12小时
以上三个记忆周期属于短期记忆的范畴；
◆下面是几个比较重要的长期记忆周期：
◆第四个记忆周期是1天
◆第五个记忆周期是2天
◆第六个记忆周期是4天
◆第七个记忆周期是7天
◆第八个记忆周期是15天
表格就是根据长期记忆周期设计制作的。
根据上班族的时间，可以作如下安排：
根据短期记忆的规律，每天起床后学习新课，早饭后或来到公司后（30分钟后），立刻复习刚学的新课。下班回家后（12小时后），再次复习早上的新课（比如一课新概念英语的背诵）。 其余以往需要复习的旧课（也就是白色表格中的内容），利用一天中的其他闲散时间复习。
CXsOeA8u.rar
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希望你也能将你的好资料提供给大家分享，人人为我，我为人人嘛！另外，大家也可以参加我们论坛组织的学习小组活动，大家一起进步。 |
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