| 最近迷上了花草茶，找来一些偶喝过的与大家分享~~~~ |
| 红花茶 |
| 原产埃及与地中海地区，可发汗、缓和腹泻、促进血液循环、改善口腔炎、妇女病，更年期障碍，怀孕时不能用，因为有收缩子宫的作用。有轻柔的花香和独特的风味。 |
| 消除疲劳，让身体放松：红花1/2匙+德国甘菊1/2匙+锦葵1/3匙+菩提花1/2匙 |
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| 橙花茶 |
| 有助于改善由压力引起的身体不适，学名Citrus vulgaris，原产地中国、突尼斯，用花泡茶，可镇静、健胃、强身、有关节炎时不能用。 |
| 放松心情：橙花1/2匙+菩提花1/2匙+柠檬草1/2匙 |
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| 柿叶茶 |
| 含有丰富的维生素C，可促进血液循环，强身，改善高血压， |
| 放松心情：柿叶1/2匙+欧薄荷1/3匙+熏衣草1/3匙 |
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| 茉莉 |
| 可维护心理的平衡，原产印度，尼泊尔，可镇静、催情，在沮丧和失去自信时饮用，也可振奋精神。与红茶或乌龙茶也很配。 |
| 在口中留下微甜的清香：茉莉2/3匙+欧薄荷1/3匙 |
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| 锦葵茶 |
| 刚冲的茶为美丽的鲜蓝色，随着对空气中的氧发生反应而逐渐变成紫色，没有涩味，对气喘，支气管炎等呼吸系统的疾病有效，抽烟过多或咳嗽时饮用可让人觉得轻松些，对便秘，青春痘，花粉症也有效。用凉开水泡（5~10分钟）其蓝色会更加鲜艳，夏日可加冰，亦可制成蓝色冰块。 |
| 放松心情：锦葵1匙+熏衣草1/4匙 |
| 喉咙痛：锦葵1/3+牛膝草1/3+德国甘菊1/3 |
| 黎明之茶：一匙锦葵+半片鲜柠檬（在饮用时用匙子挤柠檬），茶不但有柠檬的清爽味，也会变成粉红色，需要甜时再加上蜂蜜，最适合与朋友聊天时饮用。 |
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| 熏衣草茶 |
| 可消除疲劳，化解不安与紧张，让心情恢复平静。种类很多，常泡茶用的是英国熏衣草，有爽快可口的花香，能缓和精神上的压力和紧张情绪，适合在紧张不安导致失眠或是心情烦躁时饮用，对神经性的偏头痛或压力所致的高血压有效，在生理不顺，消化不良，肚子胀气时也有帮助。若觉得气味太浓可稀释，添加蜂蜜，或加一点其他茶草，其名字来自于拉丁文“lavale”是洗的意思，在欧洲，这种香味是清洁，纯洁的象征。将干花置于枕边可让人沉睡，放在车子里可预防晕车。 |
| 头痛时：熏衣草1/2匙+香蜂草1/2匙 |
| 松弛烦躁不安的心：熏衣草1/4匙+橙花1匙（这一种很有效哦，我一直都在用呢） |
| 安眠：熏衣草1/3匙+德国甘菊1/3匙+菩提花1/匙+香蜂花1/3匙 |
| 消除神经疲劳：熏衣草1/3匙+鼠尾草1/3匙+欧薄荷1/3匙 |
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| 玫瑰 |
| 原产欧洲，可净化，强身，强肝，强肺，解毒，缓和神经疲劳，宿醉，更年期障碍，便秘，黑斑等， |
| 啬聊天乐趣：粉红玫瑰1/2匙+德国甘菊1/3匙+熏衣草4粒+柠檬草1/2匙 |
| 对肌肤有益的玫瑰花茶：粉红玫瑰1/2匙+洛神花1/2匙+玫瑰果1/2匙（富含维生素C，有淡淡酸味与微微玫瑰香，玫瑰红色的茶水非常美丽） |
| 对瘦身有效：普洱茶或乌龙茶）1匙+红玫瑰花苞1个 |
