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阿里安娜·赫芬顿：睡眠可提高幸福指数

发布者: david | 发布时间: 2012-3-29 10:58| 查看数: 2016| 评论数: 3|

在这个简短演讲中，阿里安娜·赫芬顿Arianna Huffington与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子：一夜睡个好觉的魔力。她并非夸大我们的睡眠缺陷，而是力荐我们合上双眼从全局看：我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数 -- 以及做出更英明的决策。

睡眠, 阿里

最新评论

江枫大侠 发表于 2012-7-6 20:35:14
很好，这个版块很好
江枫大侠 发表于 2012-7-6 20:35:29
真的很有用，锻炼听力呢
jiuwu 发表于 2012-7-8 13:10:04
回复 3# 江枫大侠

{:soso_e121:}欢迎经常来看名校公开课~~
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