Fear less, hope more,eat less, chew more,whine less, breathe more,talk less, say more,hate less, love more,and good things will be yours.少些恐惧，多些希望，少吃点，多咀嚼，少些牢骚，多做深呼吸，少些闲聊，多说正事，少点恨，多点爱， 好东西都将会是你的。