“心理阴影”英语怎么说？

心理阴影是指一个人因为惊吓、受伤等使其心里产生了难以摆脱的困扰或影响，其实它就是持久的心理创伤，个人觉得跟psychological trauma 很接近。

例如：How could I get over psychological trauma from my last relationship. 我怎样才能从上次恋爱的心理阴影中恢复过来？