不管你是出国还是生活规律不好，倒时差总归是一件相当痛苦的事情。不过，科学家似乎终于发现了能够重置生物钟的“按钮”。

　　在我们精确的生物钟体系里，光扮演着十分重要的角色。一旦有什么原因使得生物钟紊乱，将导致沮丧、心情多变，甚至更为严重的症状。近些年来，科学家们试图通过 LED 眼镜、发光枕头等发明来调节生物钟，但效果并不是非常明显。

　　美国范德堡大学的研究者日前提出了新方法，通过激光和光纤来刺激大脑视交叉上核区的神经细胞，从而改变生物对光的反应方式，也就找到了改变其生物钟的方法。通过刺激或压制神经细胞的活动来模拟白天或夜晚，生物钟就可以得到调整。科学家在小白鼠上尝试了这种新思路，效果显著。

　　当然了，科学家也坦承这种方法现在还不能直接用在人类身上，但他们保证将来有一天“重置按钮”会成为一种通用的疗法。