很多人喜欢把长长的棒骨敲碎，用一根吸管吸食其中的骨髓。营养师提醒：为了健康还是别吸了。因为成年动物的长骨中所含的骨髓为黄骨髓，主要成分是脂肪，而且是饱和脂肪，含量可达到90%以上，对于预防肥胖、高血脂、心脑血管疾病都不利！@ 给爱吃棒骨的小伙伴！