日常工作生活中，是不是经常觉得压力山大、昏昏欲睡？

　　或许这些简单易操作的小招数能帮你改变这种状态：伸个懒腰、闭眼迷瞪一会儿、深呼吸几次、与身边人开个玩笑……

　　这样能让你高速运转的大脑充分休息，释放压力和疲劳，短短几分钟也可以让整个人像加满油一样动力十足哦！不妨试试下面几种方法，让自己“满血复活”吧！