来源：每晚一本书

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众所周知，汪涵是娱乐圈的“删友狂魔”，只要朋友圈人数达到100时，他就会删掉一些没有意义的好友，甚至把跟自己搭档了十几年的哥们钱枫也删了。

他说：删掉好友后，生活会变得相当轻松，所有时间都是自己的，自在得一塌糊涂。这样的减法思维不仅适用于微信好友， 同样适用于生活。没有意义的朋友尚且需要删除，而有些人，你早该拉黑了。

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传播负能量的人

据说，每个人的朋友圈都会出现这么一种人：他们怨天尤人，仿佛全世界都与他为敌，无休无止的抱怨，在朋友圈寻求安慰；他们常常发表一些阴谋论，好似对每一件事都了如指掌，但都嗤之以鼻；他们吐槽你的每一条朋友圈，说你矫情、幼稚、没见过世面。我身边就有这么一个朋友，我发一些对生活的感慨，他说我前言不搭后语；同事们聚会吃小排档，他说没档次；我晒亲手做的晚餐，他说一看就知道是剩饭；我转发一些心灵鸡汤，他说我自欺欺人；我励志一个月读完两本书，自我鼓励，他却泼我一脸冷水，说我三分钟热度，瞎折腾……后来我干脆设置了不让他看我的朋友圈。负能量就像病毒，是会传染的，和负能量的人接触久了，你会变成对方情绪的垃圾桶，随之你的性格也会发生潜移默化的改变。我的一个小学同学，曾经数学成绩非常好，但他的母亲常常骂他蠢货，他长大后也“顺理成章”的变得十分窝囊，再没有了小时候那样的聪敏劲儿。负能量是一种消极的心理暗示，会将生活的困难放大，将成功的几率缩小，当你沉浸在沮丧的氛围中，会渐渐失掉自信和勇气，不再相信世界的美好。长此以往，你不仅一件事都做不成，到最后更变成自己不喜欢的模样。《吸引力法则》中说：“你相信什么，就会得到什么。”所以远离传播负能量的人，给生活留一片净土接纳阳光，才能成为一个积极乐观、健康向上的人。



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拿你消遣的人

昨天睡前，我发了一条朋友圈，自嘲说：胖了，肚子上叠了三层肥肉。几分钟后，一个前同事给我发来消息，要不是备注了同事小杰，我都快忘了这个人。我问：“这么晚找我有什么事吗？”他说：“没什么事，我就是无聊，看到你发的朋友圈，就想跟你唠唠嗑，你现在多少斤？”我向来不喜欢跟人闲聊，也不喜欢不熟的人问我体重这类隐私的问题，顿时对他没了好感。客气地回复他说：“可别说了，扎心。”他立马邀请我视频通话，要我给他见识一下三层赘肉。我顿时火冒三丈，把他拉黑了。删掉一个拿你消遣的人，是最不需要理由的，因为他在决定拿你取乐那一刻，便把你当成了消遣工具，便是不尊重你了。一个对你好的人，不会在无聊的时候才想到你；一个尊重你的人，不会拿你的缺陷来说笑。消遣你的人，不仅不会给你带来善意，还会破坏你的心情，污浊你的眼睛，需要及早删除。



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爱炫耀的人

一个老乡嫁去了广州后，隔三差五来跟我“哭穷”，一通话就是一两个小时。一次她又称自己没钱吃饭了，穷的连10块钱都拿不出来。我建议她吃城市快餐，她立马来一句：“那是人吃的吗？”随后她立马给我发来一款运动鞋的图片，说：“我想买这个，能穿三四年，也就能省钱了。”我看了看上面的标价，竟然要八千多元。顿时非常无语地跟她说：“你实在没钱的话，买一百元左右的鞋就行了。”她叹了一口气，说：“你在乡下不知道城市的生活成本，这是必要开支。”然后她莫名其妙地给我发来她的生活账单，每月消费都近两万元。她每次找我，表面上是哭穷，但实际上却是炫富，每次给我晒自己的消费清单，接着打听我的消费情况，然后对我开启嘴炮式的思想教育，说我是三无青年：没有追求、没有品位、没有信仰。她之所以选择跟我倾诉，是因为我的生活状况远不如她，从我这能获得优越感。每一次她主动找我说话，我都不胜其烦，终于有一天我把她拉黑了，从此我的世界清静了下来。爱炫耀其实是一种追求虚荣的性格缺陷，渴望被发现、被仰慕，渴望别人都来做自己人生的观众，这样恰恰适得其反。因为我们每个人都有自己的生活，都有自己所关注的事，没有谁必须做谁的陪衬，也没有义务要为一些没有意义的事情而消耗自己。有句话说：不必要把太多人请进生命中，如果他们走进不了你的内心，只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。人生苦短，能量有限，你需要时常清理人生路上的闲杂人等，然后去迎接更好的人。以上三类人，相处久了，对我们自身的能量是一种极大的损耗。与善人居，如入芝兰之室，久而自芳；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭。所以，请远离消耗你的人！

每晚一本书（ID：yitiaobao）原创专栏作者。飘飘何所似，天地一散人。*每晚一本书丨每晚让思维充充电，做一个有内涵的人。